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Tipos de sillas de oficina (Guía de diseño definitiva)

Cómoda silla de oficina negra contra pared de ladrillo blanco y suelo gris

Aquí está nuestra guía definitiva de tipos de sillas de oficina, que incluye cuál es la mejor para tener una buena postura, sentarse todo el día y la mejor silla de oficina ergonómica.

Cómoda silla de oficina negra contra pared de ladrillo blanco y suelo gris
Cómoda silla de oficina negra contra pared de ladrillo blanco y suelo gris
Es posible que las sillas de oficina no parezcan tan importantes al principio , es decir, hasta que empiece a dolerle la espalda o su silla favorita se rompa inesperadamente. Ese es el punto cuando te das cuenta de que en realidad son esenciales para hacernos la vida mucho más fácil.

Aparte de sus evidentes efectos positivos en nuestra productividad, invertir en el tipo de silla de oficina equivocado también podría ser perjudicial para nuestra salud. 

A continuación, reunimos algunas de las opciones de sillas de oficina más comunes disponibles para usted y lo que pueden aportar.

Estilos de sillas de oficina

Elegante interior de lugar de trabajo con estantería de paredes de acento rosa y planta decorativa
Elegante interior de lugar de trabajo con estantería de paredes de acento rosa y planta decorativa
Estos son algunos de los estilos más populares de sillas de oficina, uno de los cuales puede ser el que mejor se adapte a sus gustos y necesidades. Vamos a ver. 

Sillas 24 Horas

Silla de oficina de cuero negro 24 horas
Silla de oficina de cuero negro 24 horas

Silla de oficina de cuero negro 24 horas
Silla de oficina de cuero negro 24 horas
Como sugiere su nombre, estas sillas de oficina están diseñadas esencialmente para un uso prolongado. También son más conocidos por su comodidad y durabilidad.

Las sillas de 24 horas ofrecen las siguientes características:

  • Están diseñados para jornadas prolongadas de trabajo.
  • Se sometieron a pruebas para asegurarse de que ofrecen las mejores características ergonómicas a largo plazo, como inclinación trasera, carga base, carga trasera, carga vertical del brazo e incluso cuánto estrés puede soportar su giro.
  • Tienen altura ajustable, juegos de brazos y reposacabezas.
  • Estas sillas ofrecen un tremendo soporte lumbar para estar sentado por mucho tiempo.
  • Vienen en acolchado grueso y generalmente están hechos de materiales de tapicería resistentes al agua y al polvo.

Sillas de trabajo

Silla de trabajo de oficina de cuero negro
Silla de trabajo de oficina de cuero negro
Una silla de trabajo tiene todas las características y beneficios que cualquier otra silla de oficina común y corriente puede ofrecer, pero también brinda muchos más beneficios como los siguientes:

  • Las sillas de trabajo promueven una buena postura ya que están diseñadas para mantener la espalda recta.
  • Son funcionales y utilitarios con opciones giratorias y de altura ajustable.
  • Se pueden adaptar a cualquier tipo de espacio de trabajo o tipo de cuerpo. 
  • Minimizan el dolor de hombro, espalda y cadera.
  • Estas sillas son una solución económica para crear un entorno profesional uniforme.
  • Utilizan el espacio de la oficina de manera más eficiente, ya que están destinados a caber debajo de los escritorios de la oficina. Lea más sobre nuestro artículo sobre ideas creativas para pequeñas oficinas en el hogar aquí.

Sillas Ejecutivas

Silla de oficina ejecutiva de cuero negro
Silla de oficina ejecutiva de cuero negro

Silla de oficina ejecutiva de cuero negro
Silla de oficina ejecutiva de cuero negro
Esta es la guinda del proverbial pastel de sillas de oficina. Como su nombre lo indica, las sillas ejecutivas generalmente están reservadas para personas con puestos más altos en una empresa. 

Al igual que el tipo de automóvil que conduce, un ejecutivo ve una silla ejecutiva como un símbolo de poder y posición. Estas sillas suelen venir rellenas y acolchadas y tienen respaldos más altos, lo que las hace intencionalmente imponentes. 

También están hechos de materiales de primera calidad como cuero PU, madera real y similares. En pocas palabras, estas son las cosas que pueden ofrecer:

  • Las sillas ejecutivas tienen un diseño de borde en forma de cascada. 
  • Tienen un reposabrazos acolchado, así como un cojín en capas acolchado y contorneado.
  • Pueden tener un acabado de madera natural o real.
  • Tienen muchas opciones de ajuste en comparación con las sillas de oficina normales, por lo que puede ajustar todo lo que quiera hasta que lo apoye perfectamente en todos los lugares correctos.
  • Las sillas ejecutivas redujeron la necesidad de reemplazo; por lo general vienen en garantías de hasta 10 años.
  • Dan una impresión duradera, especialmente con clientes, colegas y visitantes.
  • Son extremadamente personalizables, incluido el diseño, la altura del respaldo, el material y el color de la tapicería, e incluso hasta el acabado de la base.

Sillas de malla

Sillas modernas y sillas de malla contra la pared beige.
Sillas modernas y sillas de malla contra la pared beige.
El nombre es bastante indicativo de lo que se trata la silla. Todo su respaldo está fabricado en tejido de rejilla, especialmente en materiales sintéticos como polipropileno, polietileno y nylon.

Por lo general, también vienen en marcos de plástico resistente o de metal. Aquí están las otras características de las sillas de malla:

  • Aportan comodidad por su respaldo transpirable.
  • Se ven decentes y generalmente son más baratas en comparación con la mayoría de las sillas de oficina.
  • Son más ligeras que cualquier silla de oficina, por lo que es más fácil moverlas por la oficina.
  • Tienen un diseño más pequeño y compacto para que pueda configurarlos fácilmente en una oficina pequeña.
  • Las sillas de malla son menos vulnerables a los arañazos en comparación con las sillas de oficina de cuero.

Sillas sin brazos

Silla sin brazos giratoria contemporánea de cuero amarillo
Silla sin brazos giratoria contemporánea de cuero amarillo

Silla sin brazos giratoria contemporánea de cuero amarillo
Silla sin brazos giratoria contemporánea de cuero amarillo
Como su nombre lo indica, estas sillas no tienen apoyabrazos. Esto puede sorprender a algunos, ya que los reposabrazos en las sillas de oficina se han convertido en una norma, pero escúchanos. 

De hecho, vienen con características increíbles de las que seguramente puede beneficiarse, que incluyen:

  • Brindan un uso conveniente del espacio ya que la mayoría de los reposabrazos topan con los bordes del escritorio.
  • Mantienen una distancia más cercana a su teclado, lo que facilita el trabajo.
  • Se consideran versátiles; son de usos múltiples y no solo para uso en la oficina, principalmente debido a su aspecto elegante.
  • Ahorran espacio, ya que puede guardarlos lejos de la profundidad de un escritorio.

Silla de bola de equilibrio

oficinista, sentado, en, pilates, balance, pelota
oficinista, sentado, en, pilates, balance, pelota

oficinista, sentado, en, pilates, balance, pelota
oficinista, sentado, en, pilates, balance, pelota
También conocida como la silla de pelota de yoga, una silla de pelota de equilibrio es básicamente un matrimonio entre una silla de oficina y una pelota de equilibrio. La mayoría de los expertos recomiendan encarecidamente esta silla, destacando los beneficios de «sentarse activamente». 

Pero aparte de eso, en realidad no tiene otras cualidades definitorias. Sin embargo, tienen las siguientes características:

  • No garantiza una buena postura. De hecho, tienes que repensar completamente la forma en que te sientas para no caerte de la silla.
  • Es ideal para mujeres que actualmente están embarazadas. Pero tenga en cuenta que esto solo es recomendable para embarazos en etapa temprana. 
  • Es excelente para las mujeres que sufren depresión posparto, ya que ayuda a la recuperación del suelo pélvico después del parto y hace que la persona se sienta bien en general.
  • Ayuda a aliviar el dolor relacionado con las hemorroides.
  • La mayoría de las sillas de bola de equilibrio vienen con capacidades anti-explosión para que puedan manejar personas con pesos corporales mucho más altos sin explotar o dañarse.

Sillas de montar

Silla de montar en un aula para niños discapacitados
Silla de montar en un aula para niños discapacitados

Silla de montar en un aula para niños discapacitados
Silla de montar en un aula para niños discapacitados
Este tipo de sillas son populares entre los profesionales del campo de la medicina, en particular los dentistas, los fisioterapeutas, los médicos e incluso los profesionales de ultrasonido cuyos trabajos requieren largas horas de estar sentado.

Mientras tanto, la salud de estas personas también está en riesgo porque se les exige que se encorven de forma natural mientras trabajan. 

Las sillas de montar están especialmente diseñadas para iniciar la postura adecuada para la región lumbopélvica, así como para las regiones cervicales del cuerpo.

Básicamente, el término «silla de montar» se deriva de las sillas de montar utilizadas en los deportes ecuestres. Pone el cuerpo en la misma posición que al montar a caballo: con las piernas bien separadas, la pelvis inclinada hacia adelante y las rodillas caídas por debajo de las caderas.

Aquí están el resto de sus características y beneficios:

  • Permite que la columna descanse en su curva S natural.
  • Alivia la tensión en la espalda baja y, en última instancia, previene lesiones en la espalda.
  • Permite distribuir correctamente el peso de todo el cuerpo hacia las extremidades inferiores.
  • El núcleo está enganchado, por lo que le enseña al cuerpo a sostenerse a sí mismo, a diferencia de otros tipos de sillas de oficina que se usan como «muletas».
  • Permite el movimiento del flujo sanguíneo por todo el cuerpo y no acorta los músculos de los muslos porque las piernas no se ven obligadas a sentarse en un ángulo rígido de 90 grados.
  • Tiene una forma intencional para permitirle moverse durante todo el día.
  • Viene en tres tipos o grados: vaquero sutil, estrecho o francamente.

Sillas inclinadas

Taburete inclinado regulable en altura
Taburete inclinado regulable en altura

Las sillas inclinadas se han convertido en una tendencia últimamente. Estas sillas brindan apoyo a la zona de los glúteos mientras se inclina hacia atrás, lo que puede proporcionar un breve respiro, especialmente cuando ha estado trabajando durante largos períodos de tiempo.

También son compatibles con diferentes tipos de posturas para sentarse y, al mismo tiempo, le permiten inclinarse y ponerse de pie de vez en cuando. 

Otros beneficios incluyen:

  • Admiten diferentes tipos de posturas sentadas, inclinadas y de pie mientras se trabaja.
  • Son ajustables a diferentes alturas.
  • Vienen con tapetes antifatiga incorporados diseñados para horas de trabajo prolongadas.
  • Reducen el dolor y la fatiga de las articulaciones.
  • Vienen con una base de acero duradero que puede soportar pesos corporales pesados.

Sillas de rodillas

Silla de rodillas ergonómica ortopédica en la habitación de un niño
Silla de rodillas ergonómica ortopédica en la habitación de un niño

Silla de rodillas ergonómica ortopédica en la habitación de un niño
Silla de rodillas ergonómica ortopédica en la habitación de un niño
Estos son tipos distintivos de sillas de oficina que se caracterizan por las rodillas en ángulo que dividen efectivamente el peso corporal entre las espinillas y la parte inferior, disminuyendo el estrés de la espalda mientras se involucra el núcleo al mismo tiempo.

Básicamente parece que estás en una posición arrodillada apoyada mientras usas esta silla.

Aquí están el resto de sus funciones:

  • Alivia el dolor de espalda reduciendo eficazmente la lordosis lumbar.
  • Si se configura con una inclinación del 20 %, puede ayudar al usuario a mantener una curvatura lumbar de pie.
  • Fortalece el psoas y los músculos centrales, lo que permite más soporte para la espalda.
  • Previene la compresión espinal y reduce el estrés de la espalda.
  • Tiene un marco de metal basado en x, un asiento acolchado de espuma viscoelástica y espinilleras.
  • Viene con una base mecedora y generalmente está hecho de madera.
  • Tiene ruedas instaladas diseñadas para facilitar el movimiento.
  • Algunas variedades de sillas arrodilladas también vienen con respaldo.
  • Desventaja: está diseñado para posiciones de asiento ergonómicas, pero no se recomienda para horas de uso prolongadas.

Sillas para sentarse activas

Gaiam silla de bola de equilibrio clásica
Gaiam silla de bola de equilibrio clásica

Diseñado esencialmente para tener una base de asiento inestable, este tipo de silla de oficina promueve el movimiento y la actividad incluso mientras está sentado. 

Esto es mejor para alternar el uso con una silla de oficina normal. Lo alientan a moverse, balancearse, balancearse y girar mientras trabaja, lo cual es útil para contrarrestar un estilo de vida sedentario que prevalece en la mayoría del trabajo de oficina. 

Aquí están el resto de sus beneficios:

  • Tiene un punto de pivote activo directamente debajo del centro de equilibrio del usuario.
  • Permite movimientos naturales de hasta 14 grados en todas las direcciones.
  • Estimula los músculos y mejora la movilidad articular.
  • Mejora la circulación sanguínea y maximiza la quema de calorías mientras está sentado.

Silla grande y alta

Silla de oficina negra grande y alta en piso de madera
Silla de oficina negra grande y alta en piso de madera

Silla de oficina negra grande y alta en piso de madera
Silla de oficina negra grande y alta en piso de madera
El nombre es bastante sencillo. Se trata de sillas de oficina que han sido diseñadas para personas grandes y altas. 

Pueden soportar pesos de usuario que van desde 300 hasta 1,000 libras. Estas sillas garantizan la seguridad durante el transporte de cargas pesadas. 

Las sillas grandes y altas tienen apoyabrazos, bases y marcos reforzados, y también ofrecen asientos más anchos. 

Otras cualidades incluyen:

  • Son marco extremadamente resistente.
  • Ofrecen un respaldo alto, reposabrazos largos y anchos y asientos extra profundos y anchos.

Sillas de conferencia

Sillas de conferencia en la sala de juntas
Sillas de conferencia en la sala de juntas
Estas sillas están diseñadas para equipar salas de conferencias durante reuniones y reuniones importantes. 

Además, las sillas de conferencias crean una línea de visión sin obstrucciones, por lo que suelen tener un respaldo mucho más bajo, lo que insta a los usuarios a inclinarse hacia adelante para alentarlos a prestar atención y participar durante las reuniones.

Aquí tienes el resto de sus características:

  • Por lo general, están hechos de materiales de tapicería de tela o cuero.
  • Cuentan con acolchado viscoelástico y malla para los materiales de la espalda.
  • Disponen de asiento regulable en altura.
  • Tienen ruedas de nailon.
  • Tienen un respaldo de baja altura.
  • Pueden girar.
  • Llevan instalados mecanismos de tensión de inclinación regulables.

Sillas para el área de recepción

Silla de invitados de oficina negra clásica
Silla de invitados de oficina negra clásica

También reconocidas como sillas para invitados, las sillas para el área de recepción están pensadas para personas sentadas en posiciones estacionarias en un área de espera o recepción de una oficina. 

Por lo general, no están hechos para sentarse durante mucho tiempo, lo que significa que no vienen con las características ergonómicas habituales de una silla de oficina típica. 

Otras características son las siguientes:

  • Vienen en tres tipos de bases: 4 patas, trineo o en voladizo.
  • Normalmente están hechos de una variedad de materiales que incluyen cuero, tela, malla o vinilo.
  • Proporcionan un ambiente profesional positivo para los invitados que esperan en una oficina.
  • Aumentan las ventas, el servicio al cliente y el rendimiento general del negocio.
  • Se aseguran de que los visitantes y clientes vean la oficina organizada y profesional.

Sillas apilables

Sillas apiladas en una habitación
Sillas apiladas en una habitación
Al igual que las sillas plegables, estas sillas son apilables, fáciles y cómodas de mover. Su función de apilamiento está destinada a ahorrar espacio de almacenamiento, especialmente cuando no están en uso o deben reservarse temporalmente. 

Las sillas apilables también vienen en una amplia variedad de colores y diseños, lo que las hace ideales para reuniones y eventos sociales. A diferencia de una silla de oficina típica, su punto focal está más en la estética. 

Algunos de ellos ofrecen características ergonómicas con bordes de asiento ligeramente inclinados, mientras que otros también pueden venir con un reposabrazos angosto.

Otras características son:

  • Vienen en una variedad de materiales: plástico, vinilo o metal.
  • Están destinados a asientos a corto plazo o temporales.

Sillas plegables

Silla plegable de vinilo negro
Silla plegable de vinilo negro

Estas sillas son mejor conocidas por su portabilidad y conveniencia, lo que las hace perfectas para eventos donde se requieren asientos temporales.

También pueden ser bastante livianos y fáciles de guardar cuando no se usan. Algunas sillas plegables también vienen con asientos tapizados para que la experiencia de sentarse sea un poco más cómoda para los usuarios. 

Por lo general, vienen con pocos o ningún beneficio ergonómico, ya que generalmente no están diseñados para sentarse a largo plazo.

Algunos de sus beneficios son:

  • Son mejores para asientos a corto plazo.
  • Son plegables y fáciles de guardar.

Taburetes de dibujo

Taburete de dibujo negro en una oficina vacía
Taburete de dibujo negro en una oficina vacía

Taburete de dibujo negro en una oficina vacía
Taburete de dibujo negro en una oficina vacía
Como sugiere el nombre, estas sillas se diseñaron inicialmente pensando en arquitectos y artistas para una tarea específica: dibujar. Están destinados a combinar con las mesas de dibujo y permiten que las personas que trabajan de pie se sienten ocasionalmente para descansar sin interrumpir su flujo de trabajo. 

Las alturas de sus sillas son transitorias de estar sentado a estar de pie. También brindan un soporte óptimo para la espalda, el peso corporal y la parte superior e inferior de las piernas.

Aquí tienes el resto de sus características:

  • Están equipados con anillos para los pies.
  • Ofrecen ajustes de control de altura neumáticos.
  • Se instalan con ruedas de nailon.
  • También están equipados con mecanismos giratorios.

Características de la silla de oficina

Trabajar muchas horas en la oficina, sentado frente a la pantalla de la computadora todo el día, puede resultar perjudicial para la salud física de una persona y, en última instancia, para la salud general del usuario. 

Una silla de oficina mal diseñada, en particular, puede causar una gran cantidad de efectos dañinos en el cuerpo, como mala postura, fatiga, dolor corporal como dolor de espalda, dolor de cuello y hombros, dolor de brazos, dolor de piernas, etc.

En la búsqueda de adquirir las mejores sillas de oficina, aquí hay algunas características que debe tener en cuenta:

Sillas ergonómicas

Acogedoras sillas ergonómicas de cuero negro
Acogedoras sillas ergonómicas de cuero negro

Acogedoras sillas ergonómicas de cuero negro
Acogedoras sillas ergonómicas de cuero negro

La ergonomía es básicamente una ciencia que gira en torno a cómo se puede diseñar mejor un objeto para complementar y apoyar el uso o la interacción humana segura. 

Mientras tanto, una silla ergonómica está diseñada para apoyar las funciones corporales mientras está sentado, teniendo en cuenta la postura y la comodidad general.

Entonces, ¿cuáles son exactamente los elementos que pueden hacer que una silla de oficina sea ergonómica?

Altura del asiento ajustable. Una silla ergonómica ofrece una característica de altura de asiento óptima donde los usuarios pueden sentarse correctamente con los pies firmemente plantados en el suelo. Las personas vienen en diferentes alturas y tamaños, por lo que esta es una gran característica para una silla.

Anchura y profundidad adecuadas del asiento. La profundidad adecuada del asiento ergonómico debe estar entre 2 y 4 pulgadas entre el borde del asiento y la parte posterior de las rodillas del usuario. Un asiento que se inclina demasiado hacia adelante puede ejercer una presión innecesaria sobre la espalda y las rodillas.

Inclinación del asiento. Una gran silla ergonómica debe permitir que el asiento se incline lo que apoya el posicionamiento correcto para la pelvis del usuario. Mantener la pelvis neutral en todo momento mientras está sentado es esencial, por lo que la mayoría de las sillas ergonómicas deben tener características que puedan soportar ángulos de 80 grados mientras están ocupadas.

Apoyo lumbar del respaldo. Este es el soporte que se le da a la parte inferior de la espalda y es una característica absolutamente esencial de una silla ergonómica. Permite el apoyo de la curvatura en S de la columna vertebral y puede evitar que se encorve y reducir la tensión en la columna y la pelvis. 

Reclinación del respaldo. Un respaldo ajustable permite al usuario adaptar su posición mientras está sentado. Se pueden mover o ajustar en consecuencia para apoyar la posición natural de la columna. Las funciones de reclinación del respaldo también les permiten tomar parte del peso proveniente de la parte superior del cuerpo, lo que puede reducir en gran medida la presión sobre los discos de la columna y otros músculos de la parte superior del cuerpo.

Girar. Esto ayuda en la maniobrabilidad de una silla ergonómica. Hace que sea más fácil para un usuario llegar a diferentes áreas de su escritorio sin tener que esforzarse demasiado.

reposabrazos Ayudan a reducir la tensión en la parte superior del cuerpo y permiten que los hombros se relajen al mismo tiempo. Sin embargo, no deben usarse mientras se escribe, ya que podrían aumentar el movimiento de la muñeca, lo que a la larga podría tensar los músculos de los antebrazos.

Reposacabezas. Esto sostiene la parte superior del cuello y la parte posterior de la cabeza. También puede reducir la tensión en el área superior del torso y en los hombros.

Materiales. Una gran silla ergonómica debe estar hecha de materiales cómodos, lo que en última instancia evita el sudor en la espalda. Las sillas ergonómicas de alta gama, en particular, generalmente vienen en materiales de cuero o terciopelo.

Ruedas. Las ruedas de goma suave son imprescindibles, especialmente cuando tiene que estar sentado en un área que tiene una superficie dura, como la mayoría de las áreas de oficina. Puede navegar fácilmente en áreas suaves y alfombradas con la ayuda de sillas ergonómicas que están equipadas con ruedas duras.

Cojín adicional. No hace falta decir que algún cojín extra proporciona más comodidad para el cuerpo. Las superficies duras brindan puntos de presión adicionales a sus glúteos que se pueden manejar en consecuencia con un poco de acolchado adicional.

Tipos de materiales para sillas de oficina

Las sillas de oficina no deberían ser una compra improvisada. Tienes que considerar que son un mueble que terminarás usando por mucho tiempo. 

Es por eso que, además de las características ergonómicas, también debe tener en cuenta los materiales con los que están hechos. La ergonomía no es todo lo que hay. 

Por otro lado, también hay que considerar factores como la apariencia, la calidad, la limpieza y el mantenimiento, la durabilidad y el presupuesto.

Tela

Sillas de tela en una oficina moderna
Sillas de tela en una oficina moderna

Sillas de tela en una oficina moderna
Sillas de tela en una oficina moderna
Las telas de las sillas de oficina varían según los colores, los patrones y el nivel de suavidad. Las telas incluyen cáñamo, algodón, spandex, etc. Lee más sobre nuestro artículo sobre tipos de telas para sofás aquí.

Las telas brindan un mundo infinito de oportunidades para sus sillas de oficina, sin mencionar los beneficios de su flexibilidad de diseño. Sin embargo, tenga en cuenta que las telas son bastante susceptibles a derrames y manchas. Por lo tanto, también es mejor evitar consumir alimentos y bebidas en su estación de trabajo. 

Material tejido

Sillas de oficina tejidas en la oficina moderna
Sillas de oficina tejidas en la oficina moderna
Este tipo de material se suele utilizar junto con la malla para crear el respaldo de una silla de malla. Viene en una amplia gama de diseños, texturas y formas. 

Es bastante fácil que este material sea el favorito entre las sillas de oficina. Si desea hacerle un favor a la Madre Naturaleza, puede optar por sillas de oficina que están hechas de materiales tejidos de fibra natural. 

Natural o artificial, puede estar seguro de que este material es absolutamente genial. Es transpirable y cómodo. 

Sin embargo, el único inconveniente de esto es que no es resistente a las manchas; en caso de derrame, las fibras tienden a absorber el líquido.

Cuero

Sillón de oficina de cuero negro contra la pared vacía en el interior de la oficina
Sillón de oficina de cuero negro contra la pared vacía en el interior de la oficina
Es cierto que es bastante difícil encontrar un reemplazo para el cuero. Realmente hay algo al respecto que habla de opulencia y lujo.

Además de eso, el cuero también es increíblemente fácil de limpiar y mantener. Clásico y sofisticado, también puede resultar bastante caro. 

Sin embargo, tampoco son tan transpirables y pueden calentarse con el tiempo, a menos que los guarde en una oficina equipada con aire acondicionado.

Malla

Cerca de una silla de oficina de malla
Cerca de una silla de oficina de malla

Cerca de una silla de oficina de malla
Cerca de una silla de oficina de malla
Una de las mayores ventajas de la tela de malla en una silla de oficina es que le brindan una gran cantidad de flujo de aire, especialmente cuando está trabajando, lo que brinda comodidad.

Sin embargo, ofrece mucho más que aireación. Las telas de malla que se usan en las sillas de oficina también se ven visualmente atractivas.

Entonces, cuando lo piensa, las sillas de oficina de malla son una verdadera amenaza triple: se ven geniales, son ergonómicas y transpirables. Realmente no puedes equivocarte con la malla.

El plástico 

Espacio de trabajo para pequeñas empresas con sillas de plástico modernas y elegantes
Espacio de trabajo para pequeñas empresas con sillas de plástico modernas y elegantes
Este material comprende la mayoría de las partes sólidas visibles de una silla de oficina, como los reposabrazos y la base. El tipo de plástico que se utiliza para este tipo de sillas de oficina suele ser de materiales de alta calidad. Incluso las ruedas de una silla de oficina están hechas de plástico de alta calidad.

Tienden a ser duraderos, incluso más duraderos que la tapicería de la silla. 

Cuero de imitación

Silla de oficina giratoria de piel sintética gris
Silla de oficina giratoria de piel sintética gris

El cuero sintético se puede clasificar en varios grados y tipos, incluido el cuero sintético y el ultracuero. Sin embargo, el ultracuero se considera el mejor material para una silla de oficina. Lea más acerca de nuestro artículo sobre cómo reparar la peladura de la piel sintética aquí.

El ultracuero es un tipo de cuero sintético que es como el cuero real⁠, solo que mejor. Se dice que duran más que el cuero real y además tienen cualidades antimicrobianas e hipoalergénicas. 

También son bastante fáciles de limpiar y transpirables, a diferencia del cuero real, por lo que también se recomiendan para un uso prolongado como silla de oficina.

Vinilo

Oficina en casa con sofá de cuero y silla de vinilo negro
Oficina en casa con sofá de cuero y silla de vinilo negro

Oficina en casa con sofá de cuero y silla de vinilo negro
Oficina en casa con sofá de cuero y silla de vinilo negro
Este es uno de los materiales más comunes que se utilizan en las sillas de oficina, y viene en varios grados y estilos. El vinilo también es bastante fácil de limpiar y tiende a ser duradero; sin embargo, no es realmente transpirable.  

Estilos de brazo de silla de oficina

Esta es el área de una silla de oficina donde puede descansar los antebrazos y aliviar el estrés de las muñecas y los hombros. Si sus antebrazos y codos no descansan sobre los reposabrazos mientras trabaja, deberá reajustar su asiento hasta que lo hagan. 

Aquí hay varios estilos de brazos de sillas de oficina que puede considerar:

Brazo en T

Silla con brazo en T en una oficina moderna
Silla con brazo en T en una oficina moderna

Silla con brazo en T en una oficina moderna
Silla con brazo en T en una oficina moderna
Una silla con brazo en T se adjunta debajo del asiento de la silla y se destaca a través de un poste que corre perpendicular al asiento principal de la silla de oficina. El reposabrazos principal se encuentra en la parte superior del poste, formando la forma de T de la que técnicamente recibe su nombre.

La mayoría de las sillas con brazos en T son ajustables; se pueden subir y bajar según tu gusto.

Brazo de bucle

Sillones de bucle blanco en el interior de la oficina con escritorios y pisos de madera
Sillones de bucle blanco en el interior de la oficina con escritorios y pisos de madera
A diferencia de una silla con brazo en T, una silla con brazo en bucle tiene un reposabrazos en bucle que forma un círculo completo y completo. Este tipo de silla también puede ser fija o personalizable.

Algunos usuarios prefieren el aspecto de este estilo, pero su principal ventaja es que brinda soporte adicional para los brazos.

Brazos Fijos

Acogedora silla de oficina negra con brazo fijo
Acogedora silla de oficina negra con brazo fijo

Acogedora silla de oficina negra con brazo fijo
Acogedora silla de oficina negra con brazo fijo
Este tipo de silla se recomienda especialmente cuando realmente no planea pasar tanto tiempo en la silla de su oficina. Solo tenga en cuenta que el reposabrazos no es ajustable, como su nombre lo indica.

Estos reposabrazos generalmente se encuentran en sillas económicas y sillas de cuero de estilo ejecutivo. Antes de considerar comprar uno, asegúrese de probarlos primero para obtener el mejor ajuste.

Sin brazos

Interior del lugar de trabajo en el hogar con silla sin brazos, escritorio de madera y estanterías blancas
Interior del lugar de trabajo en el hogar con silla sin brazos, escritorio de madera y estanterías blancas
Como sugiere el nombre, las sillas de oficina sin brazos no tienen artilugios para apoyar los brazos. Además, tenga en cuenta que este tipo de sillas no están diseñadas para un uso prolongado.

Lo que hace una buena silla de escritorio

Si ha llegado a este punto, es muy probable que ya esté bastante familiarizado con lo que hace a una buena silla de escritorio. Pero como una descripción general rápida, debe considerar las siguientes características:

  • Altura ajustable
  • Respaldos ajustables
  • Proporciona soporte lumbar.
  • Tiene suficiente profundidad y ancho de asiento.
  • Tiene suficiente relleno
  • Hecho de material/es transpirable/s
  • Debe tener reposabrazos
  • Controles de ajuste fáciles de operar
  • Movimiento suave para las ruedas y el eslabón giratorio

Lo que hace una buena silla ergonómica

Silla de oficina ergonómica negra moderna en habitación vacía
Silla de oficina ergonómica negra moderna en habitación vacía
Básicamente, una buena silla ergonómica es aquella que apoya activamente su posición sentada y sus movimientos, minimizando al máximo la presión sobre la espalda y las áreas de la columna.

Además, debe proporcionar opciones de ajuste lumbar tanto para la altura como para la profundidad. Puede venir en diferentes campanas y silbatos, pero en general, simplemente necesita apoyar adecuadamente la curva hacia adentro de la parte inferior de la espalda o la región lumbar.

La mejor silla para una buena postura

Para nosotros, la mejor silla que promueve una buena postura entre todas las sillas de oficina entre las que puede elegir tendría que ser la silla de montar. Promueve una mejor postura de la columna en general, especialmente para la parte superior del cuerpo, el cuello y la cabeza. 

Esto se atribuye principalmente a la estructura de las sillas de montar, con las patas separadas entre sí y ligeramente dobladas, por lo que el peso no lo lleva o soporta completamente el respaldo.

¿Cuál es la mejor silla para sentarse todo el día?

La silla Aeron de Herman Miller ganó como la mejor silla de oficina ergonómica en 2021. Se presentó inicialmente en 1994 y ha experimentado mejoras continuas en el producto.

Se ha dicho que la silla promueve sentarse «como en el aire», lo que significa que es como si estuvieras sentado en el aire, muy similar a flotar. Estas son las características que ofrece:

  • Asiento de malla avanzada con presión de superficie dinámica
  • Respaldo protector de espalda PostureFit SL
  • Tres tamaños para adaptarse al cuerpo.
  • Súper Verde. Es una de las sillas más ecológicas disponibles, fabricada en una instalación de energía 100 % ecológica y es reciclable en un 91 %.

¿Cuánto cuestan las sillas de oficina?

Interior moderno del lugar de trabajo con estantería de escritorio de computadora de madera y silla de oficina
Interior moderno del lugar de trabajo con estantería de escritorio de computadora de madera y silla de oficina
El costo de las sillas de oficina varía según su marca, estilo, calidad, funciones, etc. Algunas sillas de oficina pueden costar tan solo 100€, mientras que otras pueden costar 2.000€ o más. 

Aún así, si tiene un presupuesto fijo que le gustaría cumplir, elegir la silla de oficina adecuada será pan comido. 

Sin embargo, si no tiene un presupuesto establecido, hay muchas cosas que debe considerar, incluido cuánto está dispuesto a pagar por una silla de oficina y qué tipo de calidad le gustaría obtener. .

¿Lo vas a usar mucho? Una silla de oficina barata puede ser más fácil de adquirir por adelantado, pero el producto puede ser decepcionante en comparación con una silla costosa pero de alta calidad. ¿Son importantes para usted los ahorros en costos? ¿Preferiría invertir en una silla de oficina costosa que ofrezca más, pero como lo hace, no podría ahorrar mucho como resultado?

Estas son preguntas que solo tú puedes responder.

¿Las sillas de malla son buenas para la espalda?

Sí. Contornean el cuerpo lo suficientemente bien como para distribuir el peso corporal en un área más grande y, debido a esto, la presión sobre las caderas, la columna vertebral y el área de las nalgas se reduce significativamente. 

Cuanto más suave es la malla, más soporte lumbar brinda; por lo tanto, mejor para la espalda.

Cómo elegir una silla de oficina

Interior moderno del lugar de trabajo con paredes grises y suelos de madera.
Interior moderno del lugar de trabajo con paredes grises y suelos de madera.
A la hora de elegir una silla de oficina, lo primero que hay que tener en cuenta es si se dispone o no de presupuesto para ello. ¿Cuánto estás dispuesto a pagar por una silla de oficina? 

Si tiene un presupuesto fijo, sería mucho más fácil decidir cuál es la silla adecuada para usted. Solo necesitas escribir una lista de todas las sillas que se ajustan a tu rango de presupuesto, hacer una comparación y hacer un proceso de eliminación con sus características y beneficios. 

En última instancia, puedes elegir el que más te guste.

Sin embargo, si el costo no es un problema, es mejor considerar las características más útiles de una silla de oficina que podrían mejorar su salud y la calidad general de su vida laboral.

Esto incluye la cantidad de horas que trabaja en un día, si es holgazán o no, si tiene aire acondicionado en su espacio de trabajo, si tiene problemas relacionados con la espalda o no, si prefiere sentarse todo el día o alternar entre estar sentado y de pie, etc.

No tenga miedo de sentarse en él y probarlo antes de realizar la compra. Pruébelo, aunque sea por unos minutos, y elija la silla que le parezca adecuada. 

Acogedor interior de trabajo con marcos colgantes, sillas de oficina y suelos de madera.
Acogedor interior de trabajo con marcos colgantes, sillas de oficina y suelos de madera.
Finalmente, cuando pruebe una silla, tenga en cuenta lo siguiente:

  • ¿El respaldo es ajustable y soporta la forma de S de mi columna?
  • ¿Me permite apoyar los pies cómodamente en el suelo?
  • ¿Los reposabrazos permiten que mis hombros se relajen?
  • ¿Puedo ajustar la altura del brazo para que coincida con la altura de mi escritorio en casa?
  • ¿Puedo ver la pantalla central de mi computadora cuando estoy sentado y mirando hacia adelante?
  • ¿El respaldo de la silla llega a la mitad de mis omoplatos o más arriba?
  • ¿Puedo poner dos o tres dedos entre mi asiento y mis rodillas mientras estoy sentado?
  • ¿El cojín es algo que durará mucho tiempo o se desgastará bastante rápido?
  • ¿Tiene esta silla el tipo de ruedas adecuado para el suelo de mi oficina ?

Elegir la silla adecuada es un factor importante cuando se trata de aumentar la productividad del trabajo en la oficina. Es importante elegir la silla que lo mantenga más cómodo y que evite tensiones físicas o lesiones. 

La realidad en la que vivimos hoy se ha vuelto cada vez más dependiente de la tecnología, lo que poco a poco hace que el trabajo en línea se convierta en una norma en la que más personas trabajan más horas frente a la pantalla de la computadora. Lea más sobre nuestro artículo sobre los antecedentes de las videoconferencias en la oficina en casa aquí.

Todavía. No hace falta decir que la salud es muy importante y es quizás lo más importante a considerar al comprar una silla de oficina.

Para obtener más contenido relacionado con los tipos de sillas de oficina, visite nuestro artículo sobre la oficina en el sótano.

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